توپ پیلاتس یا توپ یوگا یک از توپ های پرکاربرد تناسب اندامی است که می تواند برای پیلاتس، یوگا، تمرینات عضلات مرکزی بدن، تمرینات پایداری و فیزیوتراپی استفاده شود. توپ پیلاتس می تواند در خانه و یا محیط کار یک وسیله بسیار کاربردی برای اصلاح و تقویت فرم بدن، کاهش تنش ها و جلوگیری از کمردرد استفاده شود. توپ های پیلاتس از پی وی سی های با کیفیت و بادوام ساخته شده اند که برای پوست شما ضرری ندارند. توپ پیلاتس برای همه سنین از جمله کودکان، معلولان و افراد مسن مناسب است و اگر به دنبال وسیله ای برای بهبود سلامت کلی خود هستید این وسیله به شما توصیه می گردد. این وسیله به خاطر سطح نرمی که دارد فشار مناسب و برابری به تمام قسمت های بدن وارد می کند و به خاطر خاصیت ارتجاعی بالا برای تقویت گردش خون و ماساژ ماهیچه ها بسیار مناسب است. این توپ کوچک نه تنها می تواند در تقویت عضلات به ما کمک کند بلکه می تواند در کاهش وزن به ویژه در بانوان اثر مفیدی داشته باشد.
دیدگاه خود را بنویسید